春意盎然，万物复苏。为了让同学们对大学生常见的心理健康问题和解决措施有更深入的了解，beat365官方网站心协特别邀请到赵文强老师为同学们带来心理培训讲座。
赵老师从心理委员工作概述、心理健康标准、常见发展性心理问题、异常心理现象的识别以及心理危机知识五个方面开展讲座，为同学们普及了有趣又实用的心理健康知识。
赵老师用贴近生活的例子生动地为我们解释、介绍了常见的心理问题，让我们对自己的心理现象有了更深刻的了解。
大学生的年龄段决定了这是人生中非常特殊的年龄。而且处在大学校园这样一个环境中，面临着许多的问题，那么我们首先要确定，然后要保证求助者的隐私与安全，给予其支持，主要是倾听，而非采取行动，并提出和验证可变通的应对的方式。最重要的事制定计划，得到承诺，争取积极的应对措施。
赵老师强调心理委员要尽自己的力量协助老师开展工作，帮助同学健康成长。要积极开展调查研究，工作创新活动，为解决班级存在的实际问题，为开展心理健康教育出谋划策。可以定期的在班会上宣传心理知识，定期的给同学们做心理测试，定期的做一次心理培训。加强与同学们的交流，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。
本次培训座无虚席，同学们都颇有收获，通过本次讲座，大家不仅学到了心理健康知识，还提高了大家对自己和周围同学心理健康的关注度。相信在未来的学习和生活中，同学们能够更好地认识自我、关爱自我，以积极的心态迎接人生的挑战！
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